Bila je teška 145 kg i svi su joj se rugali zbog izgleda! Uradila je 2 stvari i smršala čak 80 kg! (8 Foto + Video)

Loading...

Inspirisala je ljude širom sveta!

Kada je Džesika Benikez napunila 10 godina, bila je teška neverovatnih 145 kilograma! Svakog dana je jela brzu hranu, provodeći mnogo vremena ispred televizora.

Jednog dana je rešila da sve promeni!

Screenshot_3

Prva stvar koju je uradila: izbacila je brzu hranu sa menija. Možda to i ne deluje tako teško, ali za Džesiku je svakako bilo.

Screenshot_4

“Odelpila” se sa troseda i počela da trenira. Za početak, gledala je i vežbala uz video klipove sa Jutjuba.

Screenshot_5

Tokom 2016. godine je pomalo radila vežbe kod kuće, a onda se konačno odvažila i otišla u teretanu, koje se uvek toliko bojala.

Sada je to njeno omiljeno mesto.

Sada tamo trenira 2 sata dnevno, a teretanu povezuje sa prijatnim iskustvom i lepim emocijama.

Screenshot_6

Svoja iskustva, Džesika deli sa ljudima na društvenim mrežama.

“Znam da mnogo propuštam, ali sam veoma ponosna na sebe danas.”

Screenshot_7

Nada se da će i druge ljude inspirisati da krenu njenim putem.

Screenshot_8

“Izgubila sam 80 kilograma promenom načina ishrane i treninzima. Počela sam sa 145 kilograma, a sada imam između 60 i 70.”

Screenshot_9

Ali njena transformacija nije samo fizička:

“Niko nije ni pomislio da ću stići tu gde sam danas. Bila sam stidljiva, ali je moje samopouzdanje sada jače, imam toliko energije…Neverovatno je koliko sada imam energije za razne stvari, u poređenju sa onim pre.”

Screenshot_10

Inspirativna priča koja može pomoći mnogim mladim devojkama. Bravo Džesika!

Loading...


Loading...

Leave a Comment